Lovely Looks Optica Medicala Braşov Sf.Ioan15, Centrul – Vechi
Lentilele ochelarilor sunt cheia unei vederi clare. Prin ele vezi lumea, ochii tăi creează emoții care te vor însoți de-a lungul vieții.
Este important să alegi cu responsabilitate ce lentile vei purta la ochelarii tăi şi să nu te limitezi doar in a alege o ramă de ochelari doar pentru că este frumoasă, îți stă bine şi este la modă. O lentilă are multe caracteristici, de aceea este bine să le cunoaștem.
Numărul Abbe este o valoare care indică calitatea optică a unui material și este rezultatul relației dintre refracția și dispersia materialului optic în sine.
Auzim adesea despre optică, dar câți știu ce este și ce studiază? Optica este o parte a fizicii care studiază lumina și este împărțită în optică geometrică și optică fizică.
Optica geometrică studiază traiectoria luminii pentru a înțelege modul în care aceasta se schimbă prin diferitele medii optice, în timp ce optica fizică se ocupă de natura luminii și de interacțiunea acesteia cu mediul optic.
Când vorbim despre focalizarea lentilelor prescrise sau a lentilelor de contact avem în vedere optica geometrică, în timp ce polarizarea lentilelor solare se referă la optica fizică.
Numărul Abbe este numit după omul de știință german Ernst Abbe (1840–1905). Este un număr adimensional care corespunde relației dintre puterea de refracție optică și dispersia cromatică a unui material transparent la lungimile de undă vizibile. Este denumit și număr V.
Numărul Abbe este deosebit de important pentru proiectarea sistemelor de lentile simple pentru care aberația cromatică trebuie redusă la minimum.
Pentru calcule mai precise și sisteme de lentile de înaltă calitate, trebuie să fie utilizată relația exactă de dispersie, adică relația exactă dintre indicele de refracție și lungimea de undă.
Cu toate acestea, numărul Abbe este folosit și pentru a face o preselecție aproximativă a tipurilor de material folosit pentru producția de lentile.
Numărul Abbe este un indice care măsoară dispersia cromatică a unui material transparent la lungimi de undă ale vizibilului.
Prin urmare, este evident că un material va avea caracteristici mai bune optice cu cât numărul de Abbe este mai mare.
Ce număr Abbe indică dispersie redusă?
Indicele scăzut de refracție (~ 1,52) și dispersie redusă (numerele Abbe între 55 și 85).
Numarul Abbe este foarte important si adesea trecut cu vederea.
Regula generala legată de materialul lentilei
Cu cat este mai mare indicele de refractie, cu atat mai densa este lentila. Cu cat lentila este mai densa, cu atat este mai deviata raza de lumina care o traverseaza. Unul din efectele nedorite este reflexia, de aceea este important tratamentul antireflex al acestor lentile.
Alt efect este aberația cromatică care se traduce prin incețoşarea lentilei sau apariția unui „curcubeu” către marginea lentilei.
Numărul Abbe este o constantă adimensională utilizată pentru a descrie proprietățile de dispersie a unei lentile. Acesta este si un rating pentru aberațiile cromatice. Cu cât numărul Abbe este mai mic, cu atat aberațiile cromatice sunt mai mari. Pe masura ce indicele de refractie creste, scade numarul Abbe.
Lentilele din sticlă minerala cu indice mare de refractie „sufera” in special din cauza aberatiilor cromatice.
Materialul din sticlă organică care prezintă un echilibru intre aberații cromatice şi indicele de refracție este 1.70. Pentru acest material, aberațiile cromatice sunt destul de mici iar indicele de refracție este suficient de mare pentrru a propune lentile subțiri şi ușoare.
Unele persoane se pot obişnui cu aberațiile cromatice iar altele nu. Acestea sunt mai mari la periferia lentilelor față de centrul optic.
Multe persoane care poartă lentile din materiale cu indice mare de refracție, nu sesizează aberațiile cromatice. Este un lucru obișnuit pentru indicele 1.74 şi indici mai mari ca acesta.
Daca nu sunteti sigur ce indice de refracție vă este potrivit pentru lentilele ochelarilor dumneavoastră de vedere, vă sugerăm să vă mai informați pe această temă şi să luați o hotărâre în cunoştință de cauză.
Informația stăpâneşte situația.
Cu sănătatea nu-i de glumit şi vederea este prețioasă!
Reducerea inegalităților începe prin oferirea copiilor șanse egale. Aceste oportunități depind prea des de calitatea educației pe care o primește un copil, ținând cont că 80% reprezintă ceea ce învață şi percepe un copil prin ochii lui. Oferirea unui copil de șanse egale de învățare poate începe cu ceva la fel de simplu ca și asigurarea faptului că poate vedea bine.
Dacă un copil nu vede bine, își poate pierde încrederea, este probabil să rămână în urmă la clasă și este foarte puțin probabil să-și atingă întregul potențial academic. De cele mai multe ori, copiii nu știu că nu pot vedea bine, așa că nu vor vorbi despre asta, suferind în tăcere pe măsură ce rămân din ce în ce mai în urmă până când le sunt închise oportunitățile.
Testele oculare obligatorii universale pentru copii ar putea opri acest lucru și este motivul pentru care va punem la dispoziție programe de îngrijire a vederii pentru copii.
De aceea ne-am gândit la parteneriate pentru a răspunde nevoilor corecte si concrete. Crearea de programe de îngrijire a vederii pentru copii necesită o strânsă legătură intre profesionistul vederii, copil, şcoală şi familia acestuia.
Iată doar câteva exemple despre modul în care lucrăm cu partenerii noştri pentru a îmbunătăți egalitatea de șanse pentru copii prin îngrijirea ochilor.
Într-una dintre inițiativele gratuite pentru copii, Lovely Looks Optica Medicala & Oftalmologie Braşov, îşi menține promisiunea pentru a ajuta copiii să vadă bine.
Mulți dintre ei pot avea nevoie de corectarea vederii cu o pereche de ochelari, alții pot avea nevoi speciale de vedere, de aceea vor fi selectați şi consultați de cei mai buni specialişti opticieni-optometrişti, şi oftalmologi cu care lucrăm. Noi, la Lovely Looks Optica Medicală, credem într-un viitor în care toată lumea poate vedea bine și lucrează cu pasiune pentru a-şi îndeplini obiectivele stabilite.
Copii cu ochi sănătoşi şi frumoşi pentru un viitor mai bun”.
Chalazionul este o afecțiune a pleoapei destul de frecventă, care derivă dintr-o inflamație a glandei meibomiene, responsabilă de producerea componentei lipidice a secreției lacrimale, în urma obstrucției canalului său excretor.
Chalazionul este ușor de recunoscut, obstrucția se manifestă extern cu umflarea pleoapei în corespondență cu glanda afectată.
Fiecare folicul al genelor pe marginia pleoapelor, este prevăzut cu o glandă Zeiss care produce sebum. În aceeași zonă, lângă baza genelor, se află unele glande sudoripare modificate, numite glandele lui Moll. De-a lungul marginii interioare, la apariția genelor, pe de altă parte, glandele meibomiene (sau glandele tarsiene) secretă o substanță bogată în lipide care împiedică pleoapele să se lipească una de cealaltă. Această organizare priveşte marginea pleoapelor, cu excepția porțiunii mediale (care reprezintă aproximativ a opta în interiorul fisurii), reprezentând punctele lacrimale, care coincid cu începutul canalelor de evacuare lacrimale. Toate glandele accesorii ale pleoapelor sunt supuse invaziei bacteriene ocazionale. Din infecțiile unei glande meibomiene se poate forma un chalazion. Pe de altă parte, procesul infecțios al unei glande sebacee a genelor sau a uneia dintre glandele lacrimale accesorii, care se deschid la suprafața dintre foliculii pleoapelor, provoacă o umflare dureroasă localizată, cunoscută sub numele de sty. Chalazionul este cauzat de inflamația uneia sau mai multor glande meibomiene, care sunt dispuse transversal în pleoapele inferioare și superioare. În mod normal, aceste glande contribuie cu secreția lor, la producerea stratului uleios al filmului lacrimal. Dacă orificiile canalelor excretoare ale glandelor meibomiene prezente pe marginea pleoapelor devin ocluse, componenta lipidică produsă nu poate curge spre exterior și determină leziunea nodulară caracteristică (granulom), în punctul corespunzător glandei afectate de obstrucție. În țesuturile moi din jurul pleoapei, poate apărea roșeață, durere, inflamație a conjunctivei ş.a. Obstrucția se poate datora prezenței ,,obstacolelor externe” sau modificării mebo-ului în sine. Unele persoane cu probleme asociate cu secreția de sebum (de exemplu, seboree, piele grasă) au tendința de a avea un mebo mai gros. Alteori, o dietă dezechilibrată sau o perioadă de stres intens, este suficientă pentru o producție a glandei „alterate” în comparație cu norma.
Uneori, chalazionul poate fi consecința blefaritei cronice. Dacă această inflamație a pleoapei este neglijată, acumularea de bucăți mici de piele peeling (asemănătoare cu mătreața) poate duce la obstrucția canalului excretor.
În alte cazuri, chalazionul depinde de utilizarea lentilelor de contact. Acestea intervin ca obstacole externe, deoarece pot provoca un traumatism la nivelul pleoapelor, declanșând un proces inflamator.
În cele din urmă, se pare că o predispoziție constituțională, în principal pe bază ereditară, de a prezenta boli alergice (diateza alergică) poate accentua tulburarea.
Mebo-Sebo
Mebo reprezintă pentru ochi ceea ce reprezintă sebumul pentru piele. Ambele sunt secreții lipidice cu funcții de protecție, și din diverse motive pot suferi modificări mai mult sau mai puțin accentuate.
Chalazionul, este de asemenea, cunoscut ca expresia chistului meibomian, tocmai pentru a indica ținta inflamației (glandele meibomiene) și nodulul tipic care îl distinge (chistul). Chalazion este de asemenea denumit lipogranulom al glandei meibomiene.
Formarea unui chalazion poate depinde de:
Predispoziția constituțională la secreția sebacee sau la diateza alergică;
Dieta dezechilibrată caracterizată prin consumul frecvent de alimente bogate în grăsimi, brânzeturi, carne, dulciuri;
Tulburări ale tractului intestinal (cum ar fi colita spastică);
Perioade de stres intens sau oboseală specifică.
Chalazionul este adesea asociat cu rozacee și seboree. În trecut, se credea că chalazionul avea o origine pur infecțioasă. Astăzi această presupunere a fost eliminată, deși unii cercetători cred că o infecție oculară preexistentă poate accentua cumva simptomele chalazionului.
Sty și chalazion sunt două tulburări adesea confundate între ele. Ambele se caracterizează de fapt, prin apariția bruscă a unei umflături a pleoapei superioare sau inferioare și încep cu roșeață, edem, umflături și dureri de pleoape. Cu toate acestea, sty și chalazion au unele diferențe care le permit să se distingă.
Calazionul este un chist situat în pleoapa superioară sau inferioară, rezultat dintr-o inflamație a glandei meibomiene.
Sty este o inflamație acută a uneia sau mai multor glande sebacee la baza genelor (glanda Zeiss), pe marginea pleoapei in exterior.
Simptomele chalazionului și răspâmdirea lor depind de gradul de inflamație al glandei și de numărul de glande implicate. La debut, chalazionul poate da durere întregii pleoape, datorită reacției flogistice remarcabile. După câteva zile, pleoapa se dezumflă, dar chistul rămâne ceea ce poate da senzația unui corp străin, mai ales dacă este mare și situat în pleoapa superioară.
Simptome de chalazion. Cum se manifestă?
Calazionul se caracterizează prin apariția bruscă a unei umflături focale a pleoapei, în corespondență cu glanda implicată în inflamație, asociată cu hiperemie. De-a lungul timpului, chalazionul tinde să devină un lipogranulom, care apare ca un mic chist solid de-a lungul marginii pleoapelor. Spre deosebire de sty, această leziune este de obicei nedureroasă. Calazionul poate fi mic (ca un bob de mei) sau mai mare, până la umflarea atât de consistent încât să provoace închiderea pleoapei.
Alte simptome asociate cu Chalazion
De cele mai multe ori, pacienții afectați de chalazion nu prezintă simptome relevante. Mai mult decât durerea, chistul poate provoca o senzație neplăcută de ponderare a pleoapelor, mai ales atunci când chalazionul atinge dimensiuni considerabile. Posibila prezență a durerii, roșeață și hiperlacrimare care însoțește chalazionul este explicația cea mai probabilă într-o insultă bacteriană sau mai rar, virală. Când depinde de blefarită, calazionul poate forma mici cruste între gene, până la mâncărime pe marginile pleoapelor și arsură. Sty nu produce simptome și deseori trece de la sine.
De-a lungul timpului, chalazionul tinde să devină un chist mic, dureros în centrul pleoapei, în timp ce sty persistă evident pe margina pleoapei de o culoare alb-gălbuie.
Simptomele chalazionului și entitatea lor depind de gradul de inflamație al glandei și de numărul de glande implicate. La debut, chalazionul poate da durere întregii pleoape, datorită reacției flogistice remarcabile. După câteva zile, pleoapa se dezumflă, dar chistul rămâne ceea ce poate da senzația unui corp străin, mai ales dacă este mare și situat în pleoapa superioară.
Simptome şi cum se manifestă?
Chalazionul se caracterizează prin apariția bruscă a unei umflături focale a pleoapei, în corespondență cu glanda implicată în inflamație, asociată cu hiperemie. De-a lungul timpului, chalazionul tinde să devină rotunjit (lipogranulom) care apare ca un mic chist solid de-a lungul marginii pleoapelor. Spre deosebire de sty, această leziune este de obicei nedureroasă. Calazionul poate fi mic (ca un bob de mei) sau mai mare, până la umflarea atât de consistent încât să provoace închiderea pleoapei.
Alte simptome asociate cu Chalazion
De obicei, această umflare se scurge spontan pe suprafața interioară a pleoapei și se golește sau se calmează în decurs de 2-8 săptămâni, fără a fi nevoie de tratament. Cu toate acestea, există chalazion care devine cronic. Dacă chalazionul nu tinde să se rezolve spontan, este posibil să se fi format o „capsulă” care să înghită glanda. În acest caz, o intervenție chirurgicală minoră ambulatorie trebuie efectuată la sfatul medicului oftalmolog.
În ambulatoriu, după anestezie locală, se face o mică incizie în interiorul pleoapei prin care se introduce un instrument special pentru drenarea conținutului chistului (chiuretajul chalazionului) și( sau ) îndepărtarea completă a glandei care a generat problema. Tratamentul chirurgical este de obicei indicat dacă: Chlazionul este foarte mare;
Chalazionul nu tinde să se rezolve singur sau după terapia medicală;
Chalazionul este situat în centrul pleoapei sau într-o altă poziție enervantă sau obstructivă pentru vederea normală;
Posibile complicații:
Un chalazion poate provoca inflamație ușoară a conjunctivei, vedere încețoșată și, dacă este mare și plasat pe pleoapa superioară, poate:
Cauzând dureri la nivelul ochiului;
Comprimă corneea;
Induce astigmatism.
Chistul caracteristic al chalazionului este aproape întotdeauna de natură benignă. Posibilitatea ca chistul să ascundă o leziune neoplazică este un eveniment extrem de rar.
Câteva sfaturi:
Nu apăsați, frecați, strângeți sau nu intepați calazionul în încercarea sa-l spargi, deoarece acest lucru ar putea duce la complicații mai severe.
La subiecții predispuși, corectarea stilului de alimentație poate reduce riscul formării unui nou chalazion;
Evitați să vă machiați și să folosiți lentile de contact pentru a evita riscul de a induce microtraumatisme și(sau) infecții ale corneei.
Șervețele umede dezinfectante și soluțiile umectante, disponibile în farmacii, ajută la menținerea ochiului hidratat și ameliorează disconfortul cauzat de chalazion.
Presiunea oculară este determinată de echilibrul dintre producția și drenarea fluidelor din interiorul ochiului. Metoda folosită pentru cuantificarea ei se numește tonometrie, măsurarea fiind exprimată in milimetri coloană de mercur (mmHg).
Pentru funcționarea corectă a ochiului și a structurilor sale, este foarte important să menținem presiunea intraoculară în valori cuprinse între 10 și 20 mmHg. Acest interval fiziologic, este necesar în menținerea condițiilor anatomice optime pentru refracție, în consecință pentru a permite vederea corectă.
Din punct de vedere fiziologic, presiunea intraoculară contribuie la stabilizarea formei globului ocular și să-l protejeaze de deformări care ar putea fi cauzate de greutatea pleoapelor și tonusul mușchilor extraoculari, previne formarea umflăturilor prin drenarea și întoarcerea în fluxul sanguin a lichidelor, care conțin metaboliții deșeurilor.
Câțiva factori pot influența tranzitoriu nivelul tensiunii arteriale, cum ar fi trecerea de la perioada diurnă la cea nocturnă, ritmul cardiac, consumul de alcool și cofeină, exerciții fizice și aportul de lichide sau anumite medicamente sistemice și topice.
O modificare patologică a presiunii oculare, pe de altă parte, poate avea consecințe neplăcute pentru funcția vizuală și poate apărea fără ca pacientul să fie conștient de aceasta. Presiunea ridicată în interiorul ochiului este un indicator important în evaluarea glaucomului, care este un factor de risc al vederii.
Această boală a ochilor, în general nu provoacă dureri sau simptome particulare, dar produce modificări caracteristice ale nervului optic și ale celulelor neuronale prezente în retină. Dacă glaucomul continuă să progreseze și nu este tratat în mod corespunzător, acesta poate afecta vederea periferică și poate provoca daune ireversibile nervului optic, ceea ce poate duce la orbire.
În majoritatea cazurilor, presiunea oculara este dăunătoare când este mai mare de 21 mmHg, dar unii pacienți pot avea consecințe negative şi la o presiune intraoculară mai mică (glaucom normotensiv). Pentru sănătatea ochilor noştri, trebuie sa efectuăm controale periodice la medicul oftalmolog.
Ochiul dominant sau dominanța oculară, este un concept care interesează pe toată lumea. De fapt, fiecare dintre noi are un ochi dominant și un ochi non-dominant. Doar în cazuri rare ambii ochi apar ca fiind dominanți.
Aproximativ două treimi din populație este dreptace. Un indiciu util, pentru că în multe cazuri nu domină doar mâna dreaptă, ci și ochiul drept. Nu este întotdeauna cazul, pentru unele persoane cele două nu coincid, iar ochiul dominant se află pe partea opusă mâinii dominante. În aceste cazuri, vorbim de lateralitate încrucișată.
Lateralitate încrucișată se explică atunci când predominanța cerebrală este diferită pentru anumite parți ale corpului. Acest tip de lateralitate poate cauza probleme în învățarea cititului și a scrisului.
De ce este atât de importantă determinarea ochiului tău dominant?
Dominanța ochilor este esențială pentru purtătorii de ochelari și a lentilelor de contact. Mai ales pentru cei care suferă de prezbiopie și folosesc lentile multifocale. În ochelarii și lentilele multifocale, ochiul dominant pune accent pe corectarea vederii la distanță, în timp ce ochiul non-dominant corectează îndeosebi vederea de aproape. Deoarece la lentilele multifocale, creierul primește mai multe imagini diferite pe care apoi le reprocesează instantaneu într-o singură imagine clară, bine definită. Pare un pic de magie, nu?
Dar cunoașterea ochiului tău dominant nu este importantă doar pentru cei care poartă ochelari sau lentile de contact. Ochiul dominant este, de asemenea un element semnificativ în fotografie, și bineînțeles în sport (cum ar fi: tir cu arcul, baseball, golf etc.) unde țintirea este esențială.
Opticianul sau oftalmologul poate determina rapid răspunsul în timpul unui examen de specialitate. Dacă nu aveți programată o consultație, vă puteți identifica ochiul dominant într-un mod alternativ.
Unii purtători de lentile de contact multifocale pot găsi informațiile printre parametrii imprimați pe ambalaj. Ochiul dominant este indicat cu „D”, iar cel non-dominant cu „N”. Cu toate acestea, acest parametru nu este întotdeauna explicit. Uneori, dominanța oculară este „ascunsă” în refracție.
Nu ești sigur care ochi este ochiul tău dominant? Încearcă acest test!
Aduceți mâinile în fața feței formând un triunghi cu degetele mari și arătătoare ale celor două mâini.
Întinde-ți brațele înainte.
Alegeți un obiect mic de fixat de aproximativ 10 cm și care este plasat la aproximativ 3 metri distanță.
Închideți mai întâi un ochi și apoi celălalt.
Rezultat: când închideți unul dintre ochi, nu se întâmplă nimic? Obiectul rămâne vizibil și recognoscibil în triunghi? Aceasta înseamnă că ochiul deschis este cel mai probabil ochiul tău dominant. În mod similar, dacă prin închiderea celuilalt ochi obiectul dispare din câmpul vizual sau se „mișcă” și nu mai este vizibil în interiorul triunghiului, ochiul este non-dominant.
Acest test simplu vă poate ajuta să vă identificați ochiul dominant. Cu toate acestea, dacă doriți o confirmare 100% științifică și corectă, vă sugerăm să vă consultați un optician sau un oftalmolog.
Ți s-a părut util acest test?
Lasă-ne un comentariu.
Gânduri bune! 💓
La bună vedere! 👀
Nicoleta Miclea
Specialist Lovely Looks Optică Medicală Healthy Holistic Living
Costul ochelarilor de vedere trebuie decontat de angajator. Decizia, luată de Curtea de Justiție a UE
Curtea de la Luxembourg a stabilit că articolul 9 din Directiva 90/270/CEE are ca obiectiv protejarea ochilor și a vederii lucrătorilor, în special dreptul acestora de a primi aparate de corecție speciale, specifice lucrului în cauză, dacă rezultatul testului prevăzut la alineatul (1) al acestui articol 9 sau cel al examenului prevăzut la alineatul (2) al articolului 9 menționat face necesare aparatele respective.
Prin „aparate de corecție” se înțelege nu doar ochelarii, ci și alte tipuri de aparate susceptibile să corecteze sau să prevină dificultățile vizuale;
Dificultățile vizuale care conduc la dreptul unui angajat de a beneficia de un aparat de corecție special nu trebuie să fi fost cauzate în mod necesar de lucrul la monitor;
Ochelarii nu trebuie să fie utilizați exclusiv la locul de muncă sau în exercitarea unor sarcini profesionale;
În legea națională se poate prevedea că lucrătorul poate alege fie să obțină direct de la angajatorul său un aparat de corecție special, fie să suporte el costul și să obțină apoi rambursarea de la angajator;
Un spor general la salariu, plătit în mod permanent pentru condiții grele de muncă, nu acoperă cheltuielile suportate de lucrătorul în cauză pentru o asemenea achiziție.
≈==================================== Articol preluat din: Libertatea >Ştiri> Ştiri din România De Denisa Dudescu, Joi, 05 ianuarie 2023, 10:10 . Ultimul update Joi, 05 ianuarie 2023, 11:32
,,DEMODEX” este numele unor acarieni care trăiesc în foliculul pilos, iar la om se gaseşte pe pielea feței (pe frunte, părțile laterale ale nasului, în canalele urechii externe şi pe gene).
Cei care trăiesc în special pe gene se numesc DEMODEX FOLLICULORUM, are o lungime de 0,1-0,4 mm. Se hrănesc cu celulele pielii, este semitransparent, aproape invizibil cu ochiul liber, dar pot fi văzuți la microscop. Fiecare are câte 4 perechi de picioare care-i ajută să se mişte destul de repede, cu o viteză de 8-16 mm/h pe timp de noapte în principal, deoarece nu suportă lumina.
Au o durata de viață de 15 zile, iar inainte de sfârşitul vieții se inmulțesc la suprafața pielii, femela depunând ouăle în glandele sebacee sau în foliculul pilos, de unde ies larve si apoi devin adulți după alte 6 zile.
Atunci când acarienii mor, se descompun în glandele sebacee sau în foliculul pilos, astfel împrăştiind toate rezidurile acumulate în organism în timpul vieții, inclusiv o bacterie numită BACILLUS OLERONIUS, asociată cu rozaceea(o afectiune cronică a pielii).
Transferul acestora de la o persoană la cealaltă se poate face prin contactul facial, cu părul, genele şi sprâncenele. Aparent 90% dintre persoanele infestate cu aceşti acarieni, sunt asimptomatice. De aceea ei traiesc toată viața cu aceşti paraziți fară să ştie, însă pot afecta sănătatea în diferite moduri.
DEMODEX poate compromite vederea persoanei infestate, afectând filmul lacrimal al ochilor, provocând îcețoşarea vederii. Persoanele infestate se pot confrunta cu căderea genelor, iar cazurile severe de DEMODEX pot duce la infecții oculare. Persoanele infestate pot dezvolta Blefarită Demodex (inflamație a pleoapelor). Demodex mai poate provoca acnee.
Un studiu de meta-analiză publicată in 2012, a demonstrat ca oamenii care suferă de acnee vulgară au un risc de 3 ori mai mare de infestare cu acarieni Demodex, din cauza eccesului de sebum produs de piele.
Studiile arata ca femeile care folosesc o cantitate exagerată de machiaj, produse netestate oftalmologic şi dermatologic şi care conțin SLS,SLES, PEG…ş.a. substanțe chimice nocive pentru organism (folosite zi de zi), si care nu se demachiază seara, au risc mai crescut de infestare şi proliferare a bacteriilor.
Persoanele cu risc crescut, sunt cele care au un sistem imunitar slăbit, care suferă de dermatită, infecții ale pielii, alopecia, acnee de tip inflamatoriu, HIV.
DEMODEX poate fi îndepărtat prin tratament atunci când este depistat.Trebuie mers la medicul clinician pentru consultație şi recomandarea tratamentului farmacologic adecvat.
O îngrijire corectă presupune doi paşi foarte importanti:
IGIENA şi TRATAMENT
Spălarea frecventă a hainelor personale şi a lenjeriei la temperaturi înalte fară a folosi balsam de rufe, folosind bicarbonat de sodiu şi O.E. TEA TREE. După spălare se recomandă călcarea rufelor.
Pentru ştergerea feței şi a ochilor trebuie folosite prosoape (şervețele) de unică folosință. Folosiți prosoape pentru corp separat de ceilalti membri ai familiei. Lenjeria trebuie schimbată foarte des şi fața de pernă zilnic.
In perioada tratamentului este interzisă sauna, masajul facial şi tratamentele cosmetice. Tot ce ați folosit ca machiaj, creme şi accesorii (pensule, bureței ş.a.), trebuie aruncate. Aplicarea genelor false este strict interzisă. În cazul în care aveți animale de companie, evitați contactul cu blana lor şi spalați-vă des pe mâini.
Pentru a accelera procesul de vindecare, este important să se amelioreze iritația, să nu se stimuleze glandele sebacee, să nu se facă scrub. Este permis folosirea unui exfoliant chimic. Cu siguranță, medicul dermatolog o să vă ajute si îndrume pas cu pas în protocolul de tratament. Sănătatea este prețioasă, aveți grijă de ea!
Gânduri bune!
Nicoleta Miclea
Counselor Healthy Holistic Living
Lovely Looks Optica Medicala Braşov Sf.Ioan15 – Centrul Vechi
Lovely Looks Optica Medicala Braşov, Sf.Ioan15, Centrul Vechi.Lovely Looks Optica Medicala Braşov, Sf.Ioan15, Centrul Vechi.
Ochelarii de lectură, sunt instrumente care simplifică citirea şi vederea de aproape. Răsfoind o carte sau un ziar, ne dăm seama adesea că literele devin confuze.
Acest tip de ochelari, vor fi necesari numai pentru activitățile pe care le desfaşurăm la o distanță de 30-40 cm de ochi, iar dioptriile lor vor creşte mai accentuat pana la varsta de 50 de ani, de obicei intre 50 si 60 de ani, progresia este mai lentă.
Pe lângă faptul că ușurează viața pasionaților de lectură, acești ochelari pot fi folosiți și pentru a citi textul cu caractere mici de pe smartphone-uri și tablete.
Special adaptate obiceiurilor vizuale specifice fiecărui purtător și distanței tipice de citit, aceștia le redau oamenilor posibilitatea de a se bucura de o vedere relaxată, naturală la apropiere, indiferent de prescripție.
Presbiopia, reprezintā dificultatea de a vedea clar obiectele situate aproape de ochi, determinată de scăderea puterii de acomodație a ochiului. Acomodația este un proces prin care cristalinul, lentila ochiului işi modifica forma, respectiv işi mareşte puterea dioptrica, pentru a oferi o vedere clară de aproape.
Odata cu inaintarea in varsta, amplitudinea cu care cristalinul işi modifica forma, scade. Acest fenomen este fiziologic, nimeni nu face excepție, nici chiar acele persoane care nu au purtat ochelari niciodată.
Apariția presbiopiei este reprezentată de inaintarea in vârstă, care determină pierderea elasticității cristalinului şi a structurilor oculare responsabile cu acomodația.
Culoarea anului de la Pantone, Viva Magenta 18-1750, vibrează cu vigoare, fiind o nuanță înrădăcinată în natură, făcând parte din familia culorii roşii, expresia unui nou semnal de forță.
Viva Magenta este curajoasă și neînfricată, o culoare pulsatorie a cărei exuberanță promovează o sărbătoare veselă și optimistă, scriind o nouă narațiune.
Culoarea din acest an este puternică și plină de vibrație înaltă. Este un nou roșu animat care exprimă bucurie pură, încurajând experimentarea și exprimarea de sine fără reținere, o nuanță electrizantă și fără limite, care se manifestă ca o declarație remarcabilă.
PANTONE 18-1750 Viva Magenta, întâmpină pe oricine cu aceeași vervă pentru viață și spirit rebel. Este o culoare îndrăzneață, plină de spirit și cuprinzătoare pentru toate.
Viva Magenta este o nuanță de roşu vibrantă și jucăușă, îndrăzneață, dar versatilă.
,,O nuanță neconvențională pentru vremuri neconvenționale”, spune Pantone Color Institute, şi mai presus de toate Culoarea Pantone din 2023, Viva Magenta!
Aşa cum am promis, în scest articol vom continua cu lista metalelor/mineralelor (oligoelemente) esențiale pentru organismul uman, implicit pentru a avea ochi sanătoşi şi frumoşi 🙂
Alimentația necesară pentru a ne menține ochii sănătoși și pentru a ne îmbunătăți vederea, este o dietă bogată în legume, fructe și pește, cu integrarea zilnică și (sau) săptămânală de carne, ouă, lactate şi alte produse benefice. Toate acestea in contextul unu stil de viață echilibrat, activitate fizică in aer liber şi voie bună alături de cei dragi.
Chiar dacă sunt esențiale pentru sănătatea organismului, cantitățile ingerate trebuie monitorizate cu mare atenție, deoarece ele pot avea şi efecte secundare.
Borul
Este un metaloid care menține echilibrul hormonal, îmbunătățind activitatea multor enzime. Cantitate zilnică recomandată este intre 500 şi 3000 μg. Enumerăm în continuare cele mai bune surse alimentare:
Leguminoase: Fasole pestriță Fasole lima Mazare Fasole pastăi Fasole neagră
Fructe: Piersici Struguri Mere Pere Portocale Pepene galben Banane Tomate
CROMUL Reglează insulina şi îndepartează rezidurile din retină. Este recomandata pentru majoritatea oamenilor o cantitate zilnică cuprinsă între 50 – 100 μg. Cele mai bune surse alimentare sunt:
Legume: Brocoli Cartofi Fasole verde Lăptuca
Fructe: Tomate Mere Banane
Cereale: Pâine albă Orez alb
Lactate: Brânză Ouă
Carne: Eglefin (peşte marin) Muşchi de vită Piept de curcan Piept de pui
Cuprul
Este un antioxidant dar poate să acționeze şi ca oxidant. Este esențial pentru multe enzime şi activează multe gene. O cantitate zilnica recomandată este între 2 şi 3 mg. Cuprul trebuie dozat în funcție de zinc pentru a ajunge la un raport intre zinc si cupru de 10 la 1. Cuprul poate sa crească nivelul colesterolului daca nu se respecta acest raport. Cele mai bune surse sunt: Carne/peşte: Homar Crab Creveți Muşchi de vită
Leguminoase: Năut Edamame Fasole pestriță Linte Fasole lima Fasole albă Fasole oloagă Fasole navy Fasole verde
Oleaginoase: Caju Semințe de floarea soarelui Alune de padure Semințe de pin Fistic Nuci Nuci pecan Migdale Arahide Castane
Cereale: Semințe de in crude Granola crudă Quinoa crudă Fulgi de ovăz Orez brun sălbatic
Altele: Ciocolată Lapte de soia Tofu
Fierul Înafară de rolul pe care-l are de a transporta oxigenul în celulele roşii (hematii), fierul este important pentru sute de proteine şi enzime. Dozele de fier pot varia în funcție de sex, vârstă şi in timpul sarcinii. La adulţi, o doză recomandată este cuprinsă intre 10-15 mg/zi. Cele mai bune surse le putem găsi în:
Carne/peşte: Muşchi de vită Carne tocată de vită slabă Miel Creveți Carne de pui
Cereale: Seminte de in Granola Quinoa Fulgi de ovăz Orez Turtă de mălai Pâine albă
Leguminoase: Linte Fasole alba Fasole pestriță Năut Edamame (păstăi fragedede soia) Fasole oloagă Fasole lima Fasole navy Fasole verde
Oleaginoase: Migdale Caju Castane Alune de padure Arahide Pecan Semințe de in Fistic Nuci
Altele: Tofu Ciocolata Ouă
Magneziu Activează multe enzime, inclusiv acele enzime care furnizează energie corpului. Doza revomandată poate varia in funcție de vârstă, însă o foză bună empirică indică o cantitate cuprinsą intre 300-420 mg/zi Cele mai bune surse:
Cereale: Granola Fulgi de ovăz Pâine albă Semințe de in Quinoa Orez brun
Leguminoase: Năut Edamame Fasole albă Fasole lima Fasole navy Fasole pestriță Fasole oloagă Linte
Legume: Busuioc Mentă Spanac Kale
Altele: Pudră de ciocolată neîndulcită Ceai verde Ceai negru
Seleniu
Chiar dacă este esențial pentru anumite enzime, poate deveni un oxidant toxic. Cantitatea recomandată este de 55-100μg/zi. Doza de 200μg/zi, poate facilita apariția glaucomului.
De aceea trebuie sa fim atenți la alegerea alimentelor, să nu exagerăm cu cantitațile. Exemplu: dacă se consuma mai mult de 120g nuci de Brazilia, depăşeşte pragul recomandat de 55-100 μg.
Cele mai bune surse sunt:
Fructe Curmale Smochine uscate
Oleaginoase Nuci de Brazilia Semințe de floare soarelui
Carne/peşte: Calcan Cod Homar Creveți Crab Somon Muşchi de vita Piept de pui
Lactate: Brânză ricotta Brânză cottage Lapte
Altele: Ouă
Legume: Ciuperci
Cereale: Fulgi de ovăz Semințe de in Granola Pâine albă Orez brun Quinoa
Vanadiul Acest oligoelement ar putea ajuta in cazuri de diabet, să scadă colesterolului şi tensiunea arterială, insă poate cauza daune oxidative. Oamenii de ştiință pre precizează că o cantitate lipsită de riscuri, ar fi ~ între 25-50 μg/zi. Cele mai bune surse sunt:
Zincul Are un rol esențial în activitatea a sute de enzime şi este esențial pentru producerea ADN-ului. O cantitate echilibrată este între 20-30mg/zi. Cantitatea de zinc trebuie dozată în funcție de cupru, pentru a ajunge la un raport de 10 la 1 între zinc şi cupru. Persoanele predispuse la colesterolemie trebuie să fie atente la cupru, deoarece acesta poate creşte nivelul de colesterol. Cele mai bune surse de zinc sunt enumerate mai jos.
Carne/peşte: Crab Carne tocata de vită Muşchi de vită Homar Carne de pui/piept de pui Creveți Calcan Cod Somon
Oleaginoase: Caju Pecan Arahide Nuci Migdale Alune de pădure Semințe de pin Fistic Castane
Cereale: Semințe de in Granola Fulgi de ovăz Quinoa Orez sălbatic Orez brun Orez alb
Legume: Ciuperci Spanac
Fructe: Smochine uscate Curmale
Leguminoase: Năut Edamame Fasole albă Fasole pestriță Linte Fasole oloagă Fasole lima Fasole navy Fasole verde
Altele: Ciocolată Sito de arțar
*în articolul viitor (3), vom continua cu lista vitaminelor ca şi nutrimente esențiale pentru organismul uman, implicit pentru a avea ochi sanătoşi şi frumoşi 🙂
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.