Etichetă: Lovely Looks

Publicat pe

RELAȚIA DINTRE VEDERE ŞI POSTURĂ

Love Looks
Optica Medicala & Oftalmologie Brasov
Lovely Looks
Optica Medicala & Oftalmologie Brasov
Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15, Centrul-Vechi

Este extrem de important să poți identifica nevoile reale ale oamenilor. Dar nu întotdeauna putem rezolva ,,problema” doar cu o simplă pereche de ochelari.

În realitate nu este atât de simplu. Trebuie să căutăm soluțiile optice şi optometrice corecte pentru fiecare persoană, pentru a le îmbunătăți calitatea vieții.

Ce poate cauza obiceiul incomod și adesea dureros de a adopta o postură incorectă?

Dintre diversele cauze, Organizația Mondială a Sănătății și Ministerul Sănătății au indicat disfuncția vizuală drept unul dintre factorii principali.

Ochiul are două funcții: să vadă și să perceapă poziția corpului în spațiu.

O disfuncție a percepției vizuale poate provoca chiar dezechilibru postural serios, întrucât postura incorectă poate da naștere la probleme oculomotorii și defecte vizuale.

Să luăm un exemplu: ce se întâmplă dacă încerci să stai pe un picior cu ochii închiși?
În cele mai multe cazuri, echilibrul va eșua.
Este un experiment aparent foarte simplu, dar lipsa de informații care vin de la ochi, nu permite sistemului care controlează echilibrul să miște axa corpului.

Defectele vizuale (miopie, astigmatism, hipermetropie), sunt legate de sistemul de coordonare al ochilor, capului, trunchiului.
Pentru a menține echilibrul și prin urmare a menține eficiența senzorio-motorie normală (achiziția semnalului și gestionarea actului motor postural și de mișcare), aceste sisteme trebuie să rămână coordonate.

Problemele de vedere afectează relația persoanei cu mediul înconjurător, deoarece pot modifica forma poziției capului, în consecință restul corpului.

Sistemul nervos central autonom, gestionează diverse informații venite atât din exterior, cât și din percepția internă a corpului nostru, oferindu-ne echilibru cu cea mai mică ,,cheltuială” de energie posibilă.

Care sunt cele mai frecvente simptome ale unei posturi greşite?
Acestea sunt dureri de gât, dureri de spate, dureri de cap, dureri de picioare, tensiune musculară, amețeli și vertij, zgomot în urechi.

O alterare a funcției vizuale, implică o schimbare a posturii și invers.

Scopul principal al relatiei viziune-postură, este asigurarea functionarii perfecte binoculare a perceptiei vizuale, in acelasi timp stabilitate si echilibrul corpului nostru.
Vederea slabă și/sau prost corectată, poate provoca decompensarea sistemului nervos central, în consecință, o postură greşită.
Mai exact, fiecărui defect vizual îi corespunde o postură greșită.

Principalele modificări ale vederii, provoacă consecințe diferite asupra sistemului nostru vizual.

Astigmatism: duce la o înclinare a capului;

Miopie: dacă gradul de vedere este diferit pentru cei doi ochi, are loc o rotație a capului, care face ca ochiul cu miopie mai mare, să se apropie mai mult de obiect;

Hipermetropia: conduce ochii la o muncă continuă de focalizare a acomodării definite, provocând frecvente dureri de cap și contracturi ale mușchilor cervicali;

Presbiopia: face lectura mai dificilă, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Provoacă contractura mușchilor cervicali și a umerilor;

Strabism: poate duce la diverse complicații în funcție de formă și întindere, precum rotația omoplaților;

Convergență insuficientă: disfuncție a unuia sau mai multor mușchi ai ochiului, care într-un mod neevident, duce la oboseală și la mișcarea capului pentru a ajuta la urmărirea obiectelor atunci când ochii obosesc.

Toate ametropiile, în general (astigmatism, miopie, hipermetropie…), anomalii de refracție sau de mișcare a ochiului, pot provoca diferite consecințe la nivelul poziției capului pentru orientarea în spațiu.

Iată importanța testelor vizual-posturale, pentru a evalua calitatea și eficiența funcției vizuale și posturale.

Ce este examenul vizual postural?

Examenul Vizual-Postural este un test de specialitate, care vă permite să examinați simultan funcționalitatea sistemului vizual și relația pe care acesta o are cu postura.
Munca multidisciplinara asociata specialistului in legaturile dintre sistemul vizual si cel postural (Ortoptist, Optician-Optometrist, Oftalmolog), sunt cheia unei evaluari obiective si aplicarea corectiei corespunzătoare.

Opticianul-optometrist şi posturologul, lucrează împreună pentru a oferi corecție optimă și reprogramare posturală globală.

Prin examenul fizic și istoricul medical al pacientului, opticianul-optometrist şi posturologul, trebuie să recunoască când o modificare a posturii se datorează sau nu vederii.

Examenul fizic constă în:

Observarea subiectului;
Determinarea dominanței oculare; determinarea tendinței subiectului de a fi dreptaci sau stângaci;
Testul muscular;
Test de motilitate oculară, acuitate vizuală monoculară de aproape, de departe și convergență;
Examinarea posturii în timpul scrierii;

De asemenea, optometristul efectuează teste subiective pentru a evalua necesitatea utilizării mijloacelor dioptrice de compensare vizuală, precum ochelarii sau lentilele de contact.

Este important ca subiectul să fie apoi verificat în mod regulat, atât de posturolog cât și de către optometrist pentru a preveni căderea lui din nou în obiceiurile anterioare.
De exemplu, o înrăutățire a vederii dacă nu este contracarată, poate duce la noi probleme posturale, sau un obicei postural incorect, poate duce la modificări ale vederii.

Sănătatea este prețioasă, ai grijă de ea!

Gânduri bune!💗

Nicoleta Miclea

Counselor Healthy Holistic Living

https://opticalovelylooks.ro/cabinetul-nostru/

Publicat pe

Numărul Abbe şi calitatea optică a materialului lentilelor

Lovely Looks Optica Medicala
Braşov Sf.Ioan15, Centrul – Vechi

Lentilele ochelarilor sunt cheia unei vederi clare.
Prin ele vezi lumea, ochii tăi creează emoții care te vor însoți de-a lungul vieții.

Este important să alegi cu responsabilitate ce lentile vei purta la ochelarii tăi şi să nu te limitezi doar in a alege o ramă de ochelari doar pentru că este frumoasă, îți stă bine şi este la modă.
O lentilă are multe caracteristici, de aceea este bine să le cunoaștem.

Numărul Abbe este o valoare care indică calitatea optică a unui material și este rezultatul relației dintre refracția și dispersia materialului optic în sine.

Auzim adesea despre optică, dar câți știu ce este și ce studiază?
Optica este o parte a fizicii care studiază lumina și este împărțită în optică geometrică și optică fizică.

Optica geometrică studiază traiectoria luminii pentru a înțelege modul în care aceasta se schimbă prin diferitele medii optice, în timp ce optica fizică se ocupă de natura luminii și de interacțiunea acesteia cu mediul optic.

Când vorbim despre focalizarea lentilelor prescrise sau a lentilelor de contact avem în vedere optica geometrică, în timp ce polarizarea lentilelor solare se referă la optica fizică.

Numărul Abbe este numit după omul de știință german Ernst Abbe (1840–1905).
Este un număr adimensional care corespunde relației dintre puterea de refracție optică și dispersia cromatică a unui material transparent la lungimile de undă vizibile.
Este denumit și număr V.

Numărul Abbe este deosebit de important pentru proiectarea sistemelor de lentile simple pentru care aberația cromatică trebuie redusă la minimum. 

Pentru calcule mai precise și sisteme de lentile de înaltă calitate, trebuie să fie utilizată relația exactă de dispersie, adică relația exactă dintre indicele de refracție și lungimea de undă. 

Cu toate acestea, numărul Abbe este folosit și pentru a face o preselecție aproximativă a tipurilor de material folosit pentru producția de lentile.

Numărul Abbe este un indice care măsoară dispersia cromatică a unui material transparent la lungimi de undă ale vizibilului.

Prin urmare, este evident că un material va avea caracteristici mai bune optice cu cât numărul de Abbe este mai mare.

Ce număr Abbe indică dispersie redusă?

Indicele scăzut de refracție (~ 1,52) și dispersie redusă (numerele Abbe între 55 și 85).

Numarul Abbe este foarte important si adesea  trecut cu vederea.

Regula generala legată de materialul lentilei

Cu cat este mai mare indicele de refractie, cu atat mai densa este lentila. Cu cat lentila este mai densa, cu atat este mai deviata raza de lumina care o traverseaza. Unul din efectele nedorite este reflexia, de aceea este important tratamentul antireflex al acestor lentile.

Alt efect este aberația cromatică care se traduce prin incețoşarea lentilei sau apariția unui „curcubeu”  către marginea lentilei.

 Numărul Abbe este o constantă adimensională utilizată pentru a descrie proprietățile de dispersie a unei lentile. Acesta este si un rating pentru aberațiile cromatice. Cu cât numărul Abbe este mai mic, cu atat aberațiile cromatice sunt mai mari.
Pe masura ce indicele de refractie creste, scade numarul Abbe.

Lentilele din sticlă minerala cu indice mare de refractie „sufera” in special din cauza aberatiilor cromatice.

 Materialul din sticlă organică care prezintă un echilibru intre aberații cromatice şi indicele de refracție este 1.70.
Pentru acest material, aberațiile cromatice sunt destul de mici iar indicele de refracție este suficient de mare pentrru a propune lentile subțiri şi ușoare.

Unele persoane se pot obişnui cu aberațiile cromatice iar altele nu. Acestea sunt mai mari la periferia lentilelor față de centrul optic.

Multe persoane care poartă lentile din materiale cu indice mare de refracție, nu sesizează aberațiile cromatice. Este un lucru obișnuit pentru indicele 1.74 şi indici mai mari ca acesta.

Daca nu sunteti sigur ce indice de refracție vă este potrivit pentru lentilele ochelarilor dumneavoastră de vedere, vă sugerăm să vă mai informați pe această temă şi să luați o hotărâre în cunoştință de cauză.

Informația stăpâneşte situația.


Cu sănătatea nu-i de glumit şi
vederea este prețioasă!

Gânduri bune!

Nicoleta Miclea

Specialist Lovely Looks Optica Medicală

Counselor Healthy Holistic Living


Lovely Looks

Optica Medicala & Oftalmologie

Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi

Cabinetul nostru

Despre noi

Publicat pe

OCHIUL DOMINANT ŞI IMPORTANȚA ACESTUIA

Lovely Looks
Optica Medicală & Oftalmologie
Braşov Sf.Ioan15 Centrul-Vechi


Ochiul dominant sau dominanța oculară, este un concept care interesează pe toată lumea.
De fapt, fiecare dintre noi are un ochi dominant și un ochi non-dominant. Doar în cazuri rare ambii ochi apar ca fiind dominanți.

Aproximativ două treimi din populație este dreptace. Un indiciu util, pentru că în multe cazuri nu domină doar mâna dreaptă, ci și ochiul drept. Nu este întotdeauna cazul, pentru unele persoane cele două nu coincid, iar ochiul dominant se află pe partea opusă mâinii dominante.
În aceste cazuri, vorbim de lateralitate încrucișată.

Lateralitate încrucișată se explică atunci când predominanța cerebrală este diferită pentru anumite parți ale corpului. Acest tip de lateralitate poate cauza probleme în învățarea cititului și a scrisului.

De ce este atât de importantă determinarea ochiului tău dominant?

Dominanța ochilor este esențială pentru purtătorii de ochelari și a lentilelor de contact. Mai ales pentru cei care suferă de prezbiopie și folosesc lentile multifocale.
În ochelarii și lentilele multifocale, ochiul dominant pune accent pe corectarea vederii la distanță, în timp ce ochiul non-dominant corectează îndeosebi vederea de aproape. Deoarece la lentilele multifocale, creierul primește mai multe imagini diferite pe care apoi le reprocesează instantaneu într-o singură imagine clară, bine definită.
Pare un pic de magie, nu?

Dar cunoașterea ochiului tău dominant nu este importantă doar pentru cei care poartă ochelari sau lentile de contact. Ochiul dominant este, de asemenea un element semnificativ în fotografie, și bineînțeles în sport (cum ar fi: tir cu arcul, baseball, golf etc.) unde țintirea este esențială.

Opticianul sau oftalmologul poate determina rapid răspunsul în timpul unui examen de specialitate. Dacă nu aveți programată o consultație, vă puteți identifica ochiul dominant într-un mod alternativ.


Unii purtători de lentile de contact multifocale pot găsi informațiile printre parametrii imprimați pe ambalaj. Ochiul dominant este indicat cu „D”, iar cel non-dominant cu „N”. Cu toate acestea, acest parametru nu este întotdeauna explicit. Uneori, dominanța oculară este „ascunsă” în refracție.


Nu ești sigur care ochi este ochiul tău dominant? Încearcă acest test!

Aduceți mâinile în fața feței formând un triunghi cu degetele mari și arătătoare ale celor două mâini.

Întinde-ți brațele înainte.

Alegeți un obiect mic de fixat de aproximativ 10 cm și care este plasat la aproximativ 3 metri distanță.

Închideți mai întâi un ochi și apoi celălalt.

Rezultat: când închideți unul dintre ochi, nu se întâmplă nimic? Obiectul rămâne vizibil și recognoscibil în triunghi? Aceasta înseamnă că ochiul deschis este cel mai probabil ochiul tău dominant. În mod similar, dacă prin închiderea celuilalt ochi obiectul dispare din câmpul vizual sau se „mișcă” și nu mai este vizibil în interiorul triunghiului, ochiul este non-dominant.

Acest test simplu vă poate ajuta să vă identificați ochiul dominant. Cu toate acestea, dacă doriți o confirmare 100% științifică și corectă, vă sugerăm să vă consultați un optician sau un oftalmolog.

Ți s-a părut util acest test?

Lasă-ne un comentariu.

Gânduri bune! 💓

La bună vedere! 👀

Nicoleta Miclea

Specialist Lovely Looks Optică Medicală
Healthy Holistic Living

Despre noi

Cabinetul nostru

Publicat pe

SOLUȚII OPTICE PERFORMANTE

Lovely Looks
Optica Medicala & Oftalmologie
Braşov
Lovely Looks
Optica Medicala & Oftalmologie
Braşov
Lovely Looks
Optica Medicala & Oftalmologie
Braşov

Lentilele monofocale standard folosite la scară foarte mare în soluțiile optice oferite, se comportă optim la dioptrii mici şi medii.

În condițiile prezenței astigmatismului (corectia cilindrica), odata cu variația puterilor, scad performantele optice ale lentilelor. Asta se datorează creșterii nivelului de aberații, care fac ca razele de lumină să nu se mai focuseze pe retină, iar câmpul vizual se micsorează considerabil.

În plus, percepția prin ochelari poate fi influențată negativ, datorită unui sistem optic neadecvat parametrilor optici ai purtatorului, diferiți de valorile standard (ex. distanța vertex prea mare, unghiul de inclinație mai mare sau mai mic, asimetriile faciale necompensate).

La lentilele monofocale tradiționale, zona periferica unde se găsesc aberații, incepe la 1/3 de la centrul lentilei.

La lentilele asferice, zona în care se găsesc aberațiile, se reduce considerabil, câmpul vizual rămânând totuși obstrucționat.

Cu LENTILE EXTESA, aberațiile periferice sunt aproape eliminate, zona de câmp vizual optim este pe întreaga suprafață a lentilei.

EXTESA, este o soluție monofocală specializată pentru corecția optimă a puterilor medii si mari.

Ea inglobează o construcție unică a suprafeței cu tehnologia digital FreeForm. Toți parametrii purtatorului sunt calculați pentru a obține un câmp vizual maxim pentru o vedere binoculară optimă. Sistemul optic rezultat, va avea puterile recalculate adecvate in orice direcție a privirii.

BENEFICII CONSUMATORI:

Indispensabile pentru astigmatisme medii si mari;

Putere optica recalculata pe toata suprafata lentilei (cu parametri individuali);

Elimină aberațiile laterale;

Precizie mare în distingerea obiectelor în mișcare;

Percepţie detalii si claritate chiar si cu luminozitate mică;

Nivel estetic net superior în comparație cu variantele sferice sau asferice;

Performanță vizuala de 360°.

Gânduri bune!💓

Nicoleta Miclea

Specialist în ştiințe optice

Cabinetul nostru

Lovely Looks Optica Medicala Braşov

Publicat pe

Costul ochelarilor de vedere trebuie decontat de angajator ⚖️

Lovely Looks
Optica Medicala & Oftalmologie
Braşov,Sf.Ioan15 Centrul-Vechi.

Costul ochelarilor de vedere trebuie decontat de angajator. Decizia, luată de Curtea de Justiție a UE

Curtea de la Luxembourg a stabilit că articolul 9 din Directiva 90/270/CEE are ca obiectiv protejarea ochilor și a vederii lucrătorilor, în special dreptul acestora de a primi aparate de corecție speciale, specifice lucrului în cauză, dacă rezultatul testului prevăzut la alineatul (1) al acestui articol 9 sau cel al examenului prevăzut la alineatul (2) al articolului 9 menționat face necesare aparatele respective.

Prin „aparate de corecție” se înțelege nu doar ochelarii, ci și alte tipuri de aparate susceptibile să corecteze sau să prevină dificultățile vizuale;

Dificultățile vizuale care conduc la dreptul unui angajat de a beneficia de un aparat de corecție special nu trebuie să fi fost cauzate în mod necesar de lucrul la monitor;

Ochelarii nu trebuie să fie utilizați exclusiv la locul de muncă sau în exercitarea unor sarcini profesionale;

În legea națională se poate prevedea că lucrătorul poate alege fie să obțină direct de la angajatorul său un aparat de corecție special, fie să suporte el costul și să obțină apoi rambursarea de la angajator;

Un spor general la salariu, plătit în mod permanent pentru condiții grele de muncă, nu acoperă cheltuielile suportate de lucrătorul în cauză pentru o asemenea achiziție.

≈====================================
Articol preluat din:
Libertatea >Ştiri> Ştiri din România
De Denisa Dudescu, Joi, 05 ianuarie 2023, 10:10 . Ultimul update Joi, 05 ianuarie 2023, 11:32

Publicat pe

DEMODEX- UN PARAZIT MIC DAR PERICULOS PENTRU SĂNĂTATE

,,DEMODEX” este numele unor acarieni care trăiesc în foliculul pilos, iar la om se gaseşte pe pielea feței (pe frunte, părțile laterale ale nasului, în canalele urechii externe şi pe gene).

Cei care trăiesc în special pe gene se numesc DEMODEX FOLLICULORUM, are o lungime de 0,1-0,4 mm. Se hrănesc cu celulele pielii, este semitransparent, aproape invizibil cu ochiul liber, dar pot fi văzuți la microscop. Fiecare are câte 4 perechi de picioare care-i ajută să se mişte destul de repede, cu o viteză de 8-16 mm/h pe timp de noapte în principal, deoarece nu suportă lumina.

Au o durata de viață de 15 zile, iar inainte de sfârşitul vieții se inmulțesc la suprafața pielii, femela depunând ouăle în glandele sebacee sau în foliculul pilos, de unde ies larve si apoi devin adulți după alte 6 zile.

Atunci când acarienii mor, se descompun în glandele sebacee sau în foliculul pilos, astfel împrăştiind toate rezidurile acumulate în organism în timpul vieții, inclusiv o bacterie numită BACILLUS OLERONIUS, asociată cu rozaceea(o afectiune cronică a pielii).

Transferul acestora de la o persoană la cealaltă se poate face prin contactul facial, cu părul, genele şi sprâncenele.
Aparent 90% dintre persoanele infestate cu aceşti acarieni, sunt asimptomatice. De aceea ei traiesc toată viața cu aceşti paraziți fară să ştie, însă pot afecta sănătatea în diferite moduri.

DEMODEX poate compromite vederea persoanei infestate, afectând filmul lacrimal al ochilor, provocând îcețoşarea vederii.
Persoanele infestate se pot confrunta cu căderea genelor, iar cazurile severe de DEMODEX pot duce la infecții oculare. Persoanele infestate pot dezvolta Blefarită Demodex (inflamație a pleoapelor).
Demodex mai poate provoca acnee.

Un studiu de meta-analiză publicată in 2012, a demonstrat ca oamenii care suferă de acnee vulgară au un risc de 3 ori mai mare de infestare cu acarieni Demodex, din cauza eccesului de sebum produs de piele.

Studiile arata ca femeile care folosesc o cantitate exagerată de machiaj, produse netestate oftalmologic şi dermatologic şi care conțin SLS,SLES, PEG…ş.a. substanțe chimice nocive pentru organism (folosite zi de zi), si care nu se demachiază seara, au risc mai crescut de infestare şi proliferare a bacteriilor.

Persoanele cu risc crescut, sunt cele care au un sistem imunitar slăbit, care suferă de dermatită, infecții ale pielii, alopecia, acnee de tip inflamatoriu, HIV.

DEMODEX poate fi îndepărtat prin tratament atunci când este depistat.Trebuie mers la medicul clinician pentru consultație şi recomandarea tratamentului farmacologic adecvat.

O îngrijire corectă presupune doi paşi foarte importanti:

IGIENA şi TRATAMENT

Spălarea frecventă a hainelor personale şi a lenjeriei la temperaturi înalte fară a folosi balsam de rufe, folosind bicarbonat de sodiu şi O.E. TEA TREE.
După spălare se recomandă călcarea rufelor.

Pentru ştergerea feței şi a ochilor trebuie folosite prosoape (şervețele) de unică folosință. Folosiți prosoape pentru corp separat de ceilalti membri ai familiei. Lenjeria trebuie schimbată foarte des şi fața de pernă zilnic.

In perioada tratamentului este interzisă sauna, masajul facial şi tratamentele cosmetice. Tot ce ați folosit ca machiaj, creme şi accesorii (pensule, bureței ş.a.), trebuie aruncate. Aplicarea genelor false este strict interzisă. În cazul în care aveți animale de companie, evitați contactul cu blana lor şi spalați-vă des pe mâini.

Pentru a accelera procesul de vindecare, este important să se amelioreze iritația, să nu se stimuleze glandele sebacee, să nu se facă scrub. Este permis folosirea unui exfoliant chimic.
Cu siguranță, medicul dermatolog o să vă ajute si îndrume pas cu pas în protocolul de tratament.
Sănătatea este prețioasă, aveți grijă de ea!

Gânduri bune!

Nicoleta Miclea

Counselor Healthy Holistic Living


Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi

Publicat pe

În fiecare zi învățăm o ,,lecție de viață”.

Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 Centrul-Vechi

https://brasovheroes.ro/ambasador/nicoleta-miclea

În fiecare zi învățăm o ,,lecție de viață”.

Viața este imprevizibilă şi atât de complexă, incât continuă să ne surprindă zi de zi.
Poate fi uimitor şi distractiv, dar uneori poate fi devastator ceea ce ni se întâmplă.

„Până la douăzeci de ani vedeam bine, mergeam cu bicicleta, mergeam la școală, lucram ca patiser, aveam o viață normală. Apoi intr-un ritm alert, o scădere treptată a vederii până la pierderea totală a vederii…..”

Povestea de viață a unui tânăr, care m-a răscolit şi m-a determinat să ,,re-acționez”.

În practica muncii pe care o desfăşor zi de zi ca specialist al vederii, ascult multe poveşti de viață.
Uneori gândul că ni se poate întâmpla şi nouă sau chiar uneia dintre persoanele dragi, ne infioară şi în acelaşi timp ne invită să reflectăm.

Aşa cum spuneam şi ştim cu toții, viața este imprevizibilă.


Are 38 de ani, părul lung ondulat, cu ochii pierduți în gol, dar nu lipsiți de expresie.
Suferea de retinită pigmentară congenitală.
La început a fost un şoc, apoi acceptarea.
Când avea retinită acută, în ultima vreme se împiedica pe stradă, nu vedea cele mai elementare obstacole. Zi de zi se confrunta cu un mare disconfort interior, nu voia să aibă nimic de-a face cu asocierile nevăzătorilor și a deficiențelor de vedere.

Retinita pigmentară este un termen care descrie un grup de afecțiuni moștenite, ale căror efecte includ distrugerea retinei și a țesutului responsabil pentru vedere din fundul de ochi.

Cercetătorii, în ciuda muncii asidue, afirmă că această boală nu se poate trata. Din nefericire, de regulă, procesul începe să acționeze treptat și în mod insidios.

Acest tânăr, la vârsta de 28 de ani nu mai avea de ales, a fost nevoit să accepte.
Când a pierdut vederea avea două variante: să se închidă în casă sau să reînceapă să trăiască.
A ales a doua variantă.
Pentru el, pierderea vederii i-a deschis noi dimensiuni, noi limite de bătut, noi frontiere de depăşit.

Și așa a revenit în joc. Este nevăzător de zece ani, învață Braille zi de zi şi nu renunță, nu se oprește o clipă. Ia singur trenul, se plimbă singur pe stradă, vizitează prietenii, iese seara. Din păcate activitatea fizică este limitată şi asta pe termen lung poate ingreuna sănătatea.

Orbirea afectează semnificativ dezvoltarea motrică cu efecte directe și indirecte.
Poate fi afectată atât de mult, încât numeroase tratate științifice consideră că a nu vedea afectează coordonarea, postura, intregul aparat locomotor şi nu numai.


Pilates-ul, fitness-ul, activitatea fizică în general sub îndrumarea unui specialist, intr-o sală concepută pentru nevăzători sau deficit grav de vedere, este indispensabilă pentru îmbunătățirea posturii, a respirației, pentru concentrarea și creșterea gradului de conștientizare a corpului.

Până în prezent, în Brașov nu există o astfel de sală, iar persoanele nevăzătoare sau cu un deficit accentuat de vedere, nu au acces în sălile de fitness obișnuite.

Împreună putem face mai mult!

Vă rog să veniți în sprijinul acestui PROIECT- „Mișcare Pentru Nevăzători”, pentru a putea fi realizat.

Sunt convinsă că sensibilitatea şi bunătatea dumneavoastră, vor aduce rezultate de excepție în această acțiune.

Fii şi tu un erou!


Te rog susține acest proiect donând sau alergând!


https://brasovheroes.ro/ambasador/nicoleta-miclea


Vă mulțumesc din suflet!💗🙏

Gânduri bune!



Nicoleta Miclea



Counselor Healthy Holistic Living

Lovely Looks Optica Medicala Braşov

Sf.Ioan15- Centrul Vechi

https://opticalovelylooks.ro/cabinetul-nostru/

Publicat pe

De la ,,DESTUL DE CIAR” la ,,FOARTE CLAR”

Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi
Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi
Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi
Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi
Lovely Looks Optica Medicala Braşov
Sf.Ioan15- Centrul Vechi
Lovely Looks Optica Medicala Braşov,
Sf.Ioan15 – Centrul Vechi

📛 Acest aspect nu trebuie subestimat, deoarece ochii noştri merită foarte mare atenţie;

📛 Vederea şi sănătatea întregului organism este prețioasă, nu trebuie neglijat sau amânat controlul de rutină periodic;

📛 Este mai uşor să previi decât să tratezi!

Problemele care necesită o consultație oftalmologică?

➡️ O scădere bruscă sau progresivă a funcției vizuale sau neclaritatea imaginilor;

➡️ Vederea unor puncte fixe sau mobile sau vederea distorsionată a imaginilor;

➡️ Vederea tinde să limiteze și să reducă câmpul vizual;

➡️ Apariția unor inflamații vizibile a pleoapelor sau a conjunctivei;

➡️ Vederea fulgerelor de scurtă durată;

➡️ Prezența sau apariția strabismului și/sau vederii duble;

➡️ Durere, arsură sau umflare a ochiului sau a pleoapelor;

➡️ Durere de cap;

➡️ Lăcrimare excesivă sau senzația de ochi uscat, corp străin;

➡️ Hipertensiune arterială și diabet.

🔰 Consultația optometrică, numită și verificarea vederii sau controlul refracției, este acea procedură specială prin care opticianul reușește să stabilească cu exactitate prescripția pentru lentilele de corecție oftalmice, sau a lentilelor de contact.

🔰Ce este optotipul optometric?

Optotipul optometric este un monitor polarizat, pe care fiecare persoană trebuie sa citeasca, urmărind de la distanță simboluri, litere și numere care de sus în jos devin din ce în ce mai mici.
Instrumentul are o funcție fundamentală pentru a măsura acuitatea vizuală, sau capacitatea ochiului de a focaliza imaginile.

Este un instrument pe care numai un profesionist cu experiență este capabil să-l folosească în mod corespunzător.

Acuitatea vizuală, este determinată în funcție de distanța dintre pacient și monitor și dimensiunea optotipurilor (caracterele/simbolurile/imagini/culori ş.a.), care este capabil să le identifice/citească.

Cât de des ar trebui să mergem la un astfel de control?

Frecvența controalelor depinde de mai mulți factori.
Potrivit oamenilor de știință, ochii se dezvoltă repede dupa naștere. Din acest motiv, ochii la nou-născuți sunt verificați atât la naștere cât și la împlinirea vârstei de șase luni.

Ideal ar fi să facem un examen oftalmologic anual, indiferent de prezența sau absența unor tulburări vizuale, cum ar fi miopia, hipermetropia, astigmatismul sau prezbiopia.

Defecte vizuale pot fi neplăcute, dar există un remediu pentru tot atunci când intervii în timp util.

Gânduri bune!💗

Nicoleta Miclea

Counselor Healthy Holistic Living

Lovely Looks Optica Medicala Braşov

Programări

Cabinetul nostru

Publicat pe

„Copii cu ochi sănătoşi şi frumoşi pentru un viitor mai bun”

Lovely Looks Optica Medicala Braşov, Sf.Ioan15, Centrul Vechi,

„Copii cu ochi sănătoşi şi frumoşi pentru un viitor mai bun”. Proiect realizat de Lovely Looks Optica Medicala & Oftalmologie Braşov, Sf.Ioan15- Centrul Vechi.

Screening-ul gratuit pentru copii constă în:

Topografia corneană;

Pahimetria corneana/Gonioscopie;

Tensiune intraoculară;

Acuitate/motilitate oculară;

Determinarea astigmatismului/keratoconus;

Determinarea dioptriilor (unde este cazul);

Managementul miopiei reprezintă o preocupare globală.

Chiar dacă presupunem ca vederea noastră sau a copiilor noștri este bună, sau că ochii sunt sănătoși, un examen minuțios realizat de un specialist al vederii, este singura modalitate de a fi cu adevărat siguri.

Știm că miopia este o problemă din ce în ce mai răspândită, care este destinată să crească la nivel planetar.

De fapt, statisticile indică o creștere constantă și semnificativă în ultimii 20 de ani, și astăzi o treime din populația lumii suferă de miopie.

Tendința detectată sugerează date destinate să crească, cu o proiecție care va duce la depășirea pragului de 50% în 2050.

Cercetările efectuate arată, că majoritatea cauzelelor sunt concentrate pe schimbarea obiceiurilor de viață, în principal în creșterea activității vizuale la ,,distanță apropiată”, folosind adesea dispozitive digitale și timpul mai scurt petrecut în spații deschise.


Controlul evoluției miopiei la copii și adolescenți, este tema de cel mai mare interes în ultima perioadă în raport cu creșterea constantă a miopiei, în special la grupele de vârstă ale subiecților de vârstă școlară de la 7 la 14 ani.

Studiile efectuate până acum, arată că peste 60% din miopie se dezvoltă deja în jurul vârstei de 7 ani până la adolescență.

Factorii de risc ai miopiei sunt: genetici, etnici (prevalență mai mare la asiatici), vârsta și factorii de mediu.

Prin urmare, prevenirea miopiei infantile cu adoptarea măsurilor de precauție, devine un factor important pentru limitarea progresiei constante a acestui defect vizual.

Lovely Looks Optica Medicala Braşov, propune un proiect, care se constituie într-un screening pentru identificarea și evaluarea stării de sănătate oculară a copiilor între 7-14 ani.

Din acest proiect vor face parte: oftalmologi, opticieni-optometriști, sprijiniți de cadrele didactice ale unităților de învățământ selectate, pe care le vom publica in curând.


La Cabinetul de Optica Medicală si Oftalmologie Lovely Looks, nu ne grabim şi nici nu suntem contra cronometru.
Alocăm întotdeauna timpul necesar pentru a avea un diagnostic complet şi corect, pentru că fiecare pacient este important.
Combinația perfectă intre aparatura ultra performantă, experiența, dedicarea şi profesionalismul personalului, este garanția diagnosticării şi rezolvării celor mai complexe probleme de sănătate a ochilor.

Lovely Looks, vă stă la dispoziție cu tehnologie de ultimă generație, Wave Medica Analyzer Wam 700+ ESSILOR.

O soluție complet computerizată, care combină șapte funcții pentru a simplifica screeningul stării de sănătate a ochilor pacienților, pentru a oferi măsurători detaliate, ,,NON CONTACT”.

Este bazat pe o tehnologie de ultimă generație a frontului de undă Shack-Hartmann, oferind o analiză completă a camerei anterioare a ochiului.

Calculează şi diagnostichează 7 măsurători detaliate în 90 de secunde pentru ambii ochi, inclusiv:

🔰 aberații pe fața de undă, pahimetrie, NCT, topografie, ARK și altele;

🔰 Cataractă: folosind Retroilluminare, WAM700 + evidențiază opacitatea cristalinului;

🔰 Glaucom: combinat cu aparatul ufoto Scheimpflug pentru date de pahimetrie corneană, WAM700 + oferă o presiune precisă Intra Ocular compensată;

🔰 Keratoconus: încorporat cu un modul de topografie, WAM700 + analizează corneea pacientului pentru depistarea keratoconului;

🔰 Lentile de noapte: Folosind simularea vederii pacientului în timpul nopții, studiul pupilelor și aberațiile, WAM700 + evidențiază beneficiile echipamentelor de vedere nocturnă;

🔰 Lentile computerizate: Testul de refracție pentru aproape, permite ECP-urilor eficientizarea folosirii ochelarilor pentru calculator, uşurând eforturile de acomodare.
Folosind datele clinice ale ochiului, WAM700 + oferă informații complete pentru a gasi soluții personalizate fiecarui pacient.



Dragi părinți,

Suntem convinși că ochii copiilor voştri sunt speciali.
A vedea cu claritate ceea ce se petrece în jurul lor, când sunt acasă sau cu prietenii și colegii de școală, este esențial în dezvoltare.

De aceea, verificarea acuității vizuale de la cele mai mici vârste este un aspect esențial în educația și sănătatea copiilor.

Singura cale este prevenirea problemelor de vedere și corectarea la timp a acestora, efectuând controale periodice, cu cea mai mare acuratețe.

Lovely Looks Optica Medicala Braşov, prin proiectul „Copii cu ochi sănătoşi şi frumoşi pentru un viitor mai bun”, își propune să identifice și să ajute școlarii care au probleme de vedere să le corecteze.

Astfel se realizează un screening complet, pentru copiii între 8 și 14 ani, pentru identificarea și evaluarea stării lor de sănătate oculară.
Cele mai recente estimări ale Organizației Mondiale a Sănătății asupra amplorii mondiale a deficiențelor vizuale, confirmă faptul că 1 din 6 persoane, adică 1,3 miliarde de oameni, suferă de probleme de vedere nediagnosticate, iar 1 din 12 cazuri de orbire este un copil.

Cu toate acestea, specialiștii spun că 80% dintre cauzele problemelor de vedere pot fi prevenite și pot fi tratate adecvat, și astfel putem schimba în bine viețile acestor oameni.

De asemenea, simpla purtare a unei perechi de ochelari de către un copil, corespunzătoare problemei lui de vedere, poate însemna, după numai 9 luni de purtare, de două ori mai multă informație acumulată în școală.

Alături de controalele medicale anuale, îți recomandăm să-ți încurajezi copilul să petreacă mai mult timp în aer liber, acolo unde privitul la distanță și lumina, reduc mult dezvoltarea anumitor defecte ale vederii.

E indicat să reducă la minim folosirea telefonului mobil, a tabletei sau calculatorului, în zilele obișnuite de şcoală.
În weekend sau vacanță, este recomandat să le foloseasca maxim 1 oră pe zi.

De asemenea, consumul zilnic de fructe și legume cât mai colorate îl vor ajuta să-și mențină sănătatea oculara.

Vederea este prețioasă şi împreună putem avea grijă de ea!

Gânduri bune!

Nicoleta Miclea

Counselor Healthy Holistic Living


Pentru mai multe informații, nu ezitați să ne contactați.


Lovely Looks Optica Medicala Braşov

Sf.Ioan15, Centrul Vechi.


Optica@lovelylooks.ro

 0726 787 010

https://opticalovelylooks.ro/programari/

https://opticalovelylooks.ro/cabinetul-nostru/

Publicat pe

CEASUL NOSTRU ORGANIC -RITMUL CIRCADIAN

Lovely Looks Optica Medicala Braşov, Sf.Ioan15, Centrul Vechi.
Daphne Lab România by Lovely Looks Optica Medicala Braşov

Organismul nostru este caracterizat de ritmuri de funcționare zilnică.
Acesta este așa-numitul ritm circadian, care constă din variațiile ciclice care implică zilnic activitățile noastre biologice.

Dar ce este exact ritmul circadian? 


Este un fel de ceas biologic pentru o perioada de 24 de ore.
De fapt, numele derivă din latină circa diem, care înseamnă „în jurul zilei”.
Se caracterizează prin faptul că este un sistem intern complex, responsabil de ciclurile care privesc sângele, tensiunea, temperatura corpului, tonusul muscular, ritmul cardiac, ritmul somn-veghe etc.

Ritmul circadian a fost protagonistul Premiului Nobel pentru Medicină în 2017.
Acest prestigios premiu, a fost acordat celor trei geneticieni cronobiologi- Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash și Michael W. Young , care au studiat mecanismul care controlează aceast ciclu special, numit ritmul biologic și au descoperit sistemul, datorită căruia toate organismele vii își reglează ceasul circadian în armonie cu mediul extern.

Organismele care populează planeta Pământ, inclusiv oamenii, au un ceas biologic intern care variază, ca un „ceas adevărat”, pe măsură ce orele trec. Acest mecanism, de fapt se adaptează la diferitele faze ale zilei, reglând funcții cheie precum, niveluri hormonale, somn și metabolism.


Din acest motiv, atunci când ceasul nostru nu este aliniat cu mediul extern, suferim şi totodată privește bunăstarea psiho-fizică. 


Un exemplu în acest sens este jet lag-ul, care din cauza unei schimbări bruște a fusului orar, are efecte negative asupra organismului, deoarece creează o alterare a propriilor ritmuri circadiene.

ORGANELE IMPLICATE

Ritmul circadian este strâns legat de ciclul lumină-întuneric.

Lumina zilei reglează cea mai mare parte a dinamicii biologice interne, puse în mișcare de genele „ceas” care, interacționând cu alte gene, produc o proteină responsabilă la rândul ei, de genele care guvernează diferite alte gene, funcții vitale, cum ar fi de la stimularea foamei până la somn.

În special epifiza, joacă un rol fundamental în cadrul ciclului circadian. Este o glandă, situată la baza craniului, care produce melatonină, hormonul care reglează ritmul circadian al organismului.  Secreția sa este strâns legată de lumină.
De fapt, stimulul luminos este transmis epifizei care inhibă producerea de melatonină, iar întunericul stimulează eliberarea acestuia, favorizând somnul.

În plus, în timpul zilei fiecare organ atinge vârful său de activitate maximă într-o fază precisă.
Fiecare organ, de fapt își urmează propriul ceas și poate da informații organelor învecinate.

În acest caz vorbim de ceasuri „periferice” în strânsă legătură cu ceasul biologic central sau ceasul principal, situat în hipotalamus. 


Studii recente au evidențiat modul în care organele știu „cât este ceasul”.


Universitatea din California, în colaborare cu Institutul de Cercetare în Biomedicină din Barcelona, a evidențiat modul în care ficatul este capabil să răspundă la stimuli (lumina/întuneric), pregătindu-se pentru a digera la prânz și cină, transformând glucoza în energie.

Ritmul circadian acoperă cele 24 de ore care alcătuiesc o zi, lucrând în cicluri de aproximativ 3 ore.

Intre orele 6-9
Organismul revine treptat in miscare, in urma odihnei din timpul noptii. 
Melatonina, hormonul de somn produs în timpul nopții începe să scadă, în același timp crește nivelul de cortizol, care trezește organismul și activează starea de veghe.

Între orele 9-12
Cortizolul atinge apogeul și temperatura corpului, împreună cu principalele funcții fizice și cognitive, continuă să se trezească din ce în ce mai mult.
Prin urmare, este cel mai bun moment pentru a desfășura cele mai solicitante activități ale zilei, deoarece starea de concentrare atinge maximul la ora 12.

Între orele 12-15
După pauza de masă, activitatea digestivă provoacă o senzație de somnolență și oboseală.  Sistemul nostru nervos parasimpatic, spune corpului nostru să încetinească activitatea în timpul procesului digestiv. 
În plus, nivelurile ridicate de glucoză prezente în sânge după masă acționează asupra anumitor neuroni din hipotalamus, transmițând suspensia producției de orexină către celule. 
Aceasta din urma este proteina implicata in mentinerea starii normale de activitate si de veghe.

Intre orele 15-18
În aceasta faza are loc cresterea temperaturii corpului si eficiența maxima a inimii si a plamanilor.  Este cel mai bun moment pentru a te angaja în activitate fizică, deoarece mușchii sunt, de asemenea mai tonifiați și mai activi.

Între orele 18:00-21:00
Din acest moment, activitatea organismului începe din nou să încetinească, și pe măsură ce se apropie ora de culcare, ficatul și intestinele digeră mai greu grăsimile și zaharurile. 
Din acest motiv este indicat sa ai o masa usoara care să garanteze odihna optimă.

Între orele 21 și miezul nopții
De la aproximativ 21, glanda pineală începe să producă melatonină, care are rolul fundamental de a facilita adormirea și somnul.  În același timp, temperatura începe să scadă, stabilindu-se cel mai bun moment pentru a merge la culcare. 
De aceea, nu este recomandat să faci sport după cină sau să te expui excesiv la așa-numita lumină „albastră” a smartphone-urilor, tabletelor și computerelor care afectează producția de hormon al somnului.

Între 24-03
După miezul nopții, melatonina este la maxim, asigurând astfel un somn profund și odihnitor.  Este momentul în care creierul este împrospătat și organele se relaxează, pregătind corpul pentru ziua următoare.

Între 3-06
Temperatura corpului scade la minim, în timp ce melatonina începe încet să scadă, pregătind corpul pentru o trezire treptată.

RITMUL CIRCADIAN ŞI ALIMENTAȚIA

Dieta joacă un rol decisiv în menținerea sănătății corpului nostru și a ritmului nostru circadian.  Fiecare organ, la fel ca și microbiota intestinală, are un ceas biologic și își urmează propriul ritm. Sincronizarea cu ciclul circadian este legată de semnalul indus de consumul meselor, care este maxim în fazele de mic dejun și prânz, în timp ce scade seara, când încărcătura energetică trebuie ușurată cu o masă ușoară și hrănitoare.

Organismul nostru, așadar, în funcție de fazele ciclului circadian, are nevoie de anumite alimente și nu de altele.


De exemplu, între 7 și 15 este indicat să consumăm carbohidrați, precum cerealele, în timp ce între 15 și 20 este faza proteică, însoțit eventual de legume proaspete și gătite cu metode delicate(posibil in abur, la cuptor sau la gratar).


Ceasul circadian în medicina chineză

Poate nu toată lumea știe că, în  medicina tradiționale chineză, corpul nostru este străbătut de 12 meridiane, sau canale energetice, care corespund principalelor organe: plămâni, splina, inimă, rinichi, pericard, ficat și a intestinelor, adică intestinul gros, stomac, intestin subtire, vezica urinara, vezica biliara, fierea, meridianul ,,lo Yuan Qi”
(triplice riscaldatore).

Fiecare meridian, corespunde unei orbite circadiane care durează aproximativ două ore. 

Fiecare organ are un moment al zilei în care se află la funcționalitatea sa maximă. Tocmai în acest interval orar circulă cel mai mult energia și funcțiile biologice ale fiecarui organ se îndeplinesc cel mai bine.

Ascultă-ți corpul şi înțelege-l!

Sănătatea este prețioasă şi trebuie să avem grijă de ea!

Gânduri bune!

Nicoleta Miclea

Counselor Healthy Holistic Living

Lovely Looks & Daphne Lab România